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특히 어두운 밤에 스마트폰 (모바일/휴대폰) 사용을 많이 한다면 블루라이트 기능을 활성화해서 조금이라도 눈을 보호하는 방법이 있어요. 필자는 아이폰 6s, 아이폰 8 플러스, 아이패드 이렇게 세 개를 사용 중인데, 그 중 아이폰 6s 영문 OS에서 블루라이트 켜는 방법을 알아보았어요.
스마트폰 > settings에서 Display & Brightness를 선택합니다.
Night Shift의 Off를 탭해서 설정 화면으로 이동합니다.
Scheduled 오른쪽의 버튼을 탭해서 활성화 시킵니다.
Night Shift를 사용할 시간이 지정되어 있습니다. From 22:00 to 07:00은 밤 10시부터 아침 7시까지 활성화 된다는 뜻입니다.
화면 아래 색상온도 조절하는 바가 있어요. 왼쪽 오른쪽으로 이동해서 조절할 수 있답니다.
- Less warm: 덜 따뜻하게
- More warm: 더 따뜻하게
요즘 아이들이 스마트폰이나 타블릿으로 동영상을 많이 보던데, 블루라이트 차단 기능 꼭 활성화해서 아이들 눈도 보호해 보아요.
참고로, 아이폰8 플러스(iPhone 8 Plus)는 일출과 일몰 시간에 맞춰서 night shift 기능이 자동으로 온/오프가 되는 기능도 있답니다.
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